افراد مبتلا به دیابت برای پیشگیری از پیشرفت بیماری و عوارض دیابت باید رژیم غذایی خاصی را دنبال کنند. رژیم غذایی دیابتی‌ها باید کامل و کم شیرینی باشد. بهترین مواد غذایی که میتوان در وعده‌های غذایی دیابتی‌ها استفاده کرد مواد خوراکی سرشار از فیبر، سبزیجات خام، پخته یا کبابی هستند که علاوه بر تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به کاهش قند خون هم کمک میکند.
کد خبر: ۲۶۵۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
عوارض پیتزا خوردن را در مقاله زیر با هم می‌خوانیم. پیتزا یکی از بهترین غذا‌های روی کره زمین است و بسیار طرفدار دارد. از احساس بی حالی و نفخ شکم گرفته تا لخته شدن خون و خواب آودگی. بسیاری از افراد هم باید خوردن این غذا را ترک کنند. کالباس و سوئیس بسیار مضر است و برای سلامتی خطرآفرین می‌باشد. در ادامه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۳۵۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
امروز برای شما روش تهیه‌ی یک نوع ساندویچ خوشمزه را به همراه آموزش تهیه‌ی نان آن، قرار داده‌ایم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه‌ی ساندویچ تخم مرغ و پنیر، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۹۰۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
امروز تصمیم داریم شما را با مراحل تهیه‌ی یک ساندویچ ساده و خوشمزه آشنا کنیم. این ساندویچ لذیذ، برای میان‌وعده‌ی کودکان بسیار مناسب است و حتی میتوان برای شام نیز آن را تهیه کرد. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۶۲۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
کد خبر: ۱۸۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۳۰
